참치 통조림을 좋아한다면 연어 통조림을 시도해보세요 - 할 수있다 2021

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연어 깡통 열림

사진 : etiennevoss

Etiennevoss



연어 깡통 열림

연어의 건강상의 이점에 대해 누구나 알고 있습니다 (연어는 오메가 -3 지방 공급원 – 그것들은 건강한 것입니다) 그리고 그것의 극도의 맛에 대해 구운 연어 , 삼나무 판자 연어 또는 버팔로 스타일 연어 내가 의미하는 바를 압니다).

요리하기도 쉽고 거의 모든 사람들이 좋아합니다. 그러니 주중에 언제라도 연어를 만들 수 있도록 주방에 재료를 채워 두는 게 어떨까요? 아, 맞아요. 썩기 때문에 많은 공간을 차지하고 조금 비쌀 수 있습니다.

아니면 아닐 수도 있습니다.

통조림 연어를 넣으십시오. 신선한 종류만큼 영양가가 높으며 몇 달 동안 지속되며 이미 조리되어 바로 사용할 수 있습니다. 야생 알래스카 연어는 지속 가능한 선택이며 일반 식료품 점에서 쌓을 수 있고 보관하기 쉬운 캔당 약 $ 3 – $ 4에 구입할 수 있습니다. 연어 통조림이 새로운 참치 통조림입니까? 편리하고 맛있고 사용하기 쉽기 때문에 그럴 수도 있습니다. 아직 시도하지 않았다면 한 번 시도해보세요.

연어 케이크 : 크랩 케이크를 좋아한다면 연어 케이크를 좋아할 것입니다. 또한 크랩 케이크는 해변 휴가 및 결혼식을위한 것이며 연어 케이크는 언제든지 저녁 식사를위한 것입니다.

연어 니코와 즈 샐러드 : 니코와 즈 샐러드는 전통적으로 참치로 만들어졌지만이 버전은 대신 연어 통조림과 함께 녹두, 흰콩, 칼라 마타 올리브, 아기 감자를 사용합니다. 환상적으로 들리고 프랑스어로 표현되었습니다. 연어가 참치보다 예쁘지 않나요?

사진 제공 : Aran Goyoaga 스타일링 및 사진

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Aran Goyoaga 스타일링 및 사진

연어 샐러드 샌드위치 : 새로운 종류의 생선을 맛보고자하는 참치 통조림 애호가에게이 샌드위치는 당연한 선택입니다. 참치 대신 연어 통조림으로 클래식 샌드위치 샐러드를 만드십시오.

연어 샐러드 샌드위치

준비 시간 : 15 분; 수확량 : 2 인분

성분 :

14.75 온스 1 개는 전통적인 알래스카 연어를 포장 할 수 있습니다.

1/3 컵 라이트 마요네즈

레몬 즙 1 큰술

디종 머스타드 2 작은 술

물기를 빼고 다진 케이 퍼 1 큰술 (선택 사항)

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잘게 썬 셀러리 1/3 컵

잘게 썬 양파 1/3 컵

1/4 컵 딜 또는 달콤한 피클 렐리시, 타바스코 대시 또는 후추 꼬집음

다진 신선한 딜 1 큰술 또는 말린 딜 잡초 1 / 2 ~ 1 작은 술

통 곡물 빵 8 조각

얇게 썬 오이 24 개

4 잎 녹색 또는 붉은 잎 상추

사용법 : 빵, 오이, 양상추를 제외한 모든 재료를 잘 섞습니다. 1 / 2 ~ 3 / 4 컵의 혼합물을 빵 두 조각에 펴 바릅니다. 원하는 경우 오이 슬라이스와 양상추를 얹고 빵을 얹습니다. 즉시 봉사하십시오.

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