순간을 보내고있는 닭 허벅지 - 할 수있다 2021

다양하고 저렴하며 풍미가 가득한 닭 허벅지가 인기를 얻고 있으며 우리는 그것을 싫어하지 않습니다.

사진 : Ben Fink Ben Fink Photography. 판권 소유

Ben Fink, Ben Fink 사진. 판권 소유



절인, 천천히 조리, 구이, 조림 또는 구이 – 닭 허벅지 살은 거의 모든 조리 방법에서 견딜 수 있습니다. 또한 일반적으로 닭 가슴살보다 약간 저렴하고 더 풍미가 뛰어납니다. 보너스 : 그들은 종종 대량 포장으로 제공되며, 이는 우리의 식사 준비 귀에 음악적입니다.

그래서 어떤 종류를 고를까요? 우리는 뼈가 있고 껍질이있는 닭 허벅지를 선호합니다. 요리 할 때 뼈가 풍미를 더 해주고, 그을 리면 껍질이 바삭 바삭하게 바삭 바삭 해집니다. 유지 관리를 조금 덜 원한다면 껍질도없고 뼈도없는 품종도 맛이 좋습니다. 뼈를 넣거나 껍질을 벗기고 굽거나 브로 일링과 같은 빠른 조리 방법을 활용하는 조리법의 경우 조리 시간을 몇 분만 단축하면됩니다.

슬로우 쿠커 또띠야 수프 (위 사진)

ina garten 태양 건조 토마토 파스타

아침에 모든 재료를 천천히 밥솥에 담아두면 거의 준비가 필요없는 풍성하고 건강에 좋은 수프가 집으로 돌아올 것입니다. 손에있는 것이 있으면 Melissa d’ Arabian은 깍둑 썰기 한 아보카도 및 사워 크림과 함께 서빙 직전에 남은 밥 한 스푼을 추가하는 것을 좋아합니다.

평일 밤 요리 _ 즉석 냄비

평일 밤 요리 _ 즉석 냄비

사진 : RYAN DAUSCH

라이언 다우 쉬

버터 넛 스쿼시와 에스 캐롤을 곁들인 닭 허벅지 살

오븐은 바삭하고 풍미있는 닭 허벅지를 만들기 위해 무거운 물건을 들어 올립니다. 일반적으로 쓴맛이 나는 escarole는 메이플 디종 드레싱과 달콤한 버터 넛 스쿼시로 밝아집니다.

맥주로 구운 닭 허벅지 살

살짝 그을 리면 피부가 바삭 바삭하지만 닭 허벅지가 토마토 맥주 소스에 끓으면 진짜 풍미가 나타납니다. 끓는 액체가 닭고기의 중간 부분 만 나오도록하여 서빙 시간까지 껍질이 바삭 바삭하게 유지되도록합니다.

Food Network Kitchen의 20 분 닭 허벅지 살과 쿠스쿠스 (페타와 딜 포함)

사진 : Stephen Johnson 2014, Television Food Network, G.P. 판권 소유

Stephen Johnson, 2014, Television Food Network, G.P. 판권 소유

딜을 곁들인 닭 허벅지와 쿠스쿠스

20 분이면 완전한 (건강한) 저녁 식사를 할 시간이 있습니다. 뼈도없고 껍질도없는 닭 허벅지 살은 육계의 열기 속에서도 촉촉하고 풍미를 유지합니다.

데리야끼 닭 허벅지 살

테이크 아웃 맛이 있지만 미친 칼로리를 건너 뛰고 싶습니까? 간단한 매리 네이드는 엄청난 풍미를 제공하며 육계를 방문하면 일반적으로 주문할 때 얻는 튀김 요리보다 가벼운 결과를 보장합니다.

FN_ 메이플 머스타드 치킨 허벅지

FN_ 메이플 머스타드 치킨 허벅지

사진 제공 : Marshall Troy 2012, Television Food Network, G.P. 판권 소유.

마샬 트로이, 2012, 텔레비전 식품 네트워크, G.P. 판권 소유.

메이플 머스타드 치킨 허벅지

별 5 개가 넘는 100 개 이상의 리뷰는 틀릴 수 없습니다. 메이플 시럽과 두 종류의 겨자를 닭 허벅지 위에 바르면 구울 때 바삭 바삭한 빵 껍질이 만들어집니다.

Ree Drummond Rigatoni with Chicken Thighs as seen on Food Network

사진 : Stephen Johnson 2014, Television Food Network, G.P. 판권 소유

Stephen Johnson, 2014, Television Food Network, G.P. 판권 소유

닭 허벅지와 리가 토니

Ree Drummond는 닭고기를 구운 후 팬 바닥에 약간의 맛을 낸이 빠른 토마토 소스로 군중을 먹입니다.